مُدربة وكوتش محترف معتمد من الإتحاد الدولي للكوتشينج (ICF)، أساعدك على تنظيم أفكارك واستجاباتك تحت الضغط، واتخاذ قرارات أوضح تدعم تقدمك الشخصي والمهني
15 دورة
15 دورة
15 دورة
15 دورة
15 دورة
الوقت لا يسمح بالتدخين بدون وصفة طبية الآن النتيجة مجانية. الوقت لا يسمح با
الوقت لا يسمح بالتدخين بدون وصفة طبية الآن النتيجة مجانية. الوقت لا يسمح با
الوقت لا يسمح بالتدخين بدون وصفة طبية الآن النتيجة مجانية. الوقت لا يسمح با
الوقت لا يسمح بالتدخين بدون وصفة طبية الآن النتيجة مجانية. الوقت لا يسمح با
عن روان الصاعدي أنا روان الصاعدي، كوتش محترف، أعمل مع الأفراد على تنظيم إستجاباتهم تحت الضغط، وفك الأنماط المقيِّدة التي تعيق وضوحهم وقدرتهم على التقدّم. خبرتي مبنية على مرافقة أشخاص يسعون إلى تحسين جودة حياتهم، تحقيق أهدافهم بوضوح واتزان، اتخاذ قرارات أكثر وعيًا في حياتهم الشخصية والمهنية. منهجي عملي ومنظّم، يعتمد على أسئلة دقيقة وأدوات كوتشينج معتمدة، لمساعدتك على تحويل التحديات إلى خطوات قابلة للتنفيذ، وبناء تطور فعلي يدعم التمكين ويُحقّق نتائج مستدامة على المدى الطويل،
التقدم الحقيقي يبدأ بوضوح الإتجاه، ولن تعرف وجهتك مالم تدرك بوضوح أين تقف اليوم. وعندما تتضح نقطة البداية، تصبح الخطوات أسهل ، ويغدو التقدم أكثر ثباتاً وقابلية للاستمرار .
لا. ما أقدّمه ليس علاجًا نفسيًا ولا يغني عنه. بل هو مساحة آمنة للوعي تُساعدك على الفهم واستعادة توازنك العاطفي والجسدي ، عملي يركّز على دعمك لاكتشاف ذاتك، تنظيم جهازك العصبي، التحرر من الأنماط العاطفية العالقة، وبناء علاقة صحية مع نفسك ومن حولك، وكذلك توسيع رؤيتك للحياة دون تشخيص أو حكم.
نعم، إذا كنت واعيًا برحلتك ومستعد للإنخراط في مسار التحول الحقيقي برحمة ولطف مع الذات. أدواتي لا تُشخّص ولا تُدين، بل ترتكز على الوعي، القبول، و تدعوك إلى العودة للحضور الآمن بداخلك، لكنها لا تغني عن التدخل العلاجي أو النفسي عند الحاجة.
الجلسات الفردية مخصصة لك بالكامل، لتجربتك الشخصية بما يناسبك بدقة. أما البرامج الذاتية فهي مسارات منظّمة مسبقًا يمكنك التفاعل معها بحسب وقتك واستعدادك، مع وجود إرشاد متدرج، بينما الجلسات الجماعية أو البرامج اللايف تخلق طاقة تشاركية وتعليمية غنية. يمكنك اختيار ما يناسب مرحلتك.
بعض البرامج مسجّلة بالكامل ويمكن مشاهدتها في الوقت الذي يناسبك، والبعض منها يتم تقديمه عبر لقاءات لايف في مواعيد معلنة. كل برنامج يوضح تفاصيله بوضوح قبل التسجيل.
معظم البرامج متاحة لمدة سنة ميلادية من تاريخ التسجيل، لتمنحك وقتًا كافيًا للتكامل بناء على سرعتك واحتياجاتك الفردية، دون استعجال. بعد انتهاء المدة، يمكنك التمديد برسوم رمزية إن رغبت بإعادة التجربة أو لم تنهِ المحتوى خلال المدة. الهدف هو أن تحصل على التجربة كاملة دون ضغط.
أبدًا. برامجي مصممة لتكون بسيطة ومتدرجة في العمق لتناسب جميع المستويات، سواء كنت في بداية رحلتك أو قطعت شوطًا طويلًا. كل ما تحتاجه هو نية صادقة وقلب مستعد، وفضول مصحوب برغبة حقيقية بالتغيير.
البرامج باللغة العربية، بلغة بسيطة ومفهومة. قد تتخللها مصطلحات إنجليزية مألوفة في عالم التطوير الذاتي، يتم شرحها دائمًا بسلاسة.
نعم، يمكنك طلب كوبون إهداء باسم من تحب عبر التواصل معنا، وستصلك تفاصيل بسيطة لإتمام الإهداء بنية جميلة.
ندعم الدفع الإلكتروني عبر Visa، Mastercard، Apple Pay. وسائل الدفع قد تتغير حسب بوابة الدفع المستخدمة، وسيتم توضيح الخيارات قبل إتمام الطلب.
ابدأ بالاستماع لصوتك الداخلي. تصفّح البرامج، اقرأ وصف كل مسار، وإذا شعرت بالحيرة — راسلني، وسأكون معك لاختيار ما يناسب مرحلتك الحالية من الرحلة.
دروس مباشرة واختبارات تجريبية ومقاطع فيديو وكتب إلكترونية في حزمة واحدة
دروس مسجلة مباشرة
اختبارات تجريبية كاملة الطول
الطلاب النشطين
الاختبارات المقطعية
مرررره ما تتخيلي تأثير جلسة أمس عليا حاسة نفسي ريشة وو حقيقي طول اليوم كل ما لاحظت اني جالسة أقاوم لحظة عشان أشوفها مو مناسبة ليا، أوقف نفسي وأقول لا هيا مناسبة لريمان الجديدة فيه فرص growth كثيييرة قدامي وحرفيا جالسة أحرم نفسي منها بسبب المقاومة الداخلية اللي أعيشها، اليوم مسكت فرصة ومره متحمسة للجاي فشكرا لك مره ثانية 🤍
استاذه روان اعجز عن شكرها تحملتني وقدمة لي الجلسه بكل حب واحساسها كان واصلني وحدثت تغيرات كبيره وقفزات في حياتي قدمت لي جلسات لمدة ثلاث شهور اسبوعيا جلساتها كانت عميقه توصل للجذر ويتفكك ومن اول جلسه كان فيه تغير من داخلي اشعر به وخارجي كان يتغير بسهوله كل الحب والشكر لك أستاذه روان 🤍
اكثر ما يميز روان قدرتها على الاستماع العميق دون أي مقاطعات جسدية، شعرت وانا اتكلم معها ان كل خلية في جسدها كانت تسمعني وحاضرة معي. استطعت من استجاباتها الرحيمة واسألتها العميقة وصوتها الهادئ ان أصل بأمان الى ادراك جديد عن نفسي واحتياجاتي والى رؤية اكثر اتساعا ووضوحا لعالمي وهدفي. شكرا روان من الاعماق
شكراً لروان الصاعدي حقيقي جداً مبدعة ومحترفة في عملها واستفدت منها مره على جميع المستويات وكانت مستمعة رائعة ومريحة
استفدت مره كثير من الجلسه وماحسيت ب الوقت ماشاء الله كوتش روان اسلوبها مرن وسلس واستمتعت بالجلسه معاها ❤️❤️ وباذن الله حسجل ف جلسات ثانيه
بدأت جلساتي مع كوتش روان من سنة ونص تقريبًا، وخلال هادي الفترة حصلت تحولات كثير في حياتي، ساعدتني الجلسات اتعرف على نفسي اكثر واتصالح معاها، اخذ قرارات واعية، اتقبل واتجاوز المشاعر السلبية واشوف الجانب الكويس فيها! مو دايمًا تكون الجلسات سهلة، بس النتيجة والتغيير اللي حاصل يستاهل الوقت والجهد🌱 كل الحب والتوفيق لكوتش روان وللجهد اللي بتقدمه🤍
أول جلسة لي وكنت خايفة شوي خصوصًا اني أتكلم عن أشياء خاصة شوي ما تكلمت عنها مع احد ثاني، لكن من أول ٥ دقايق حسيت براحة اني اقدر آخذ. طول ال١٠ أيام وانا افكر مدري بصراحة في إيش لكن احس اني وصلت لأشياء واكتشفت اشياء ما كنت أعرفها عن نفسي وانو كمان في بعض الحاجات انا كنت مره مهتمة فيها لدرجة انو حطيتها كأهداف بنسبة لي و معطيتها أهمية كبيرة جدًا، لكن فهمت انو هي مجرد أشياء ابي اسويها ولانها كانت مهمة لبعض الناس الي حولي و كانوا متوقعينه مني ف عشان كذا عطيتها الاهتمام.
اهلا روان اتمنى يكون يومك جميل فضلت ان التجربة تتخمر فيني عشان الفيدباك يكون صادق و واضح ✨ اول شي شاكرة لمشاركتك وقتك و علمك استمتعت بالانفتاح الشعوري في كل احد و المساحة المسموحة لكل احد في التعبير و احترام الوقت المخصص لنا استمتعت ب الارشادات المساعدة و الاسئلة الرحيمة و الملهمة خلال الورشة احببت التسلسل السهل و اليسير على نفس الانسان و اعانته على الوضوح ب تدرج لطيف محب ✨ تأثير التجربة عليا كانت كبيرة و عميقة والى الان مستمرة فيه ولم انتهي بعد و خلتني اخذ قرار واحد حازم تجاه حياتي يعقبه نتائج شعورية جميلة و نتائج واقعية مريحة و مزعجة في آن واحد و صراحة الاسئلة حفزتني في اني اخذ قفزة لا خطوة تجاه المسار المهني و الأمومي ايضا🩵 شكرا جزيلا على روحك الناعمة و القوية 🩵✨ و الله يبارك لك في علمك وينفعك به و ينفع ما حولك بكل خير و جمال يارب✨
انا حضرت جلسة او ورشة بسيطة مع احد الكوتشز برسوم رمزية مقابل ادارة غير جيدة ودا خلاني عطول امتن لك و لإحسانك في التقديم و التحضير و ايصال المعلومات بشكل جميل مو بس كدا انت كمان خليتينا نخرج او اتكلم عن نفسي افضل خليتيني اخرج ب نتائج ملموسة على ارض الواقع انا ما قد حضرت جلسات ورش مع كوتشز از قروب انتي كنتي اول وحدة وبعدها خلاص احسب ان الكل عندهم هذه المهارة و هذا الاحسان خليني اقولك ايش اللي لمسته عندك بعد ما حضرت ثاني ورشة ماشاءالله عندك مهارة تقنين مو بس في الوقت وانما حتى في ادارة الحديث و ادارة التسلسل الموضوعي اللي قدمتيه اخذتينا ب تدرج و اسئلة متصلة في بعض و تمارين عملية منطقية واضحة استخرجنا فيها احنا وين و الى فين متجهين والخ ادارتك للسلايدات و للغرف كان بمنتهى السهولة و كان فيه احترام لوعد الوقت اللي خصصتيه لنا واكثر شي عجبني انه لما شفتي الوقت بدأ ينفذ قسمتي عدد المشاركات اللي ما جاوب في سلايد دا حيجاوب في التاني وهكذا ودا اعطاني حب كبير لاحترامك للوقت و حسن مرونتك في تقسيم المشاركات حسب عدد المشاركين هناك من يقدم بصورة ربحية وهناك من يتوفق في الاثنين ربحي و احساني 🩵 و الورشة وافقت عنوانها 👍 وما خرجت من صلبها ولا حتى ربع و خليتيني امانة اترقب للورش القادمة اللي تلامس و توافق مرحلتي 🩵
روان الصاعدي مدربة في التحوّل الداخلي. أقدّم لك جلسات، تأملات، ودورات تعيدك لنقطة النور داخلك.
© جميع الحقوق محفوظة – روان الصاعدي 2025
